zoofirma.ru
10 лютого 2019 0 Коментар

      Прекрасне світле почуття завітало до вашого серця. Ви відчуваєте себе навдивовижу щасливою людиною. Вам хочеться обійняти ввесь світ. І щоб там не говорили, наприклад: «Дай серцю волю – заведе в неволю», та все ж, погодьтеся, що кохання - це такий політ душі, така безпричинна радість, яка робить людину кращою, вдосконалює її. Але часто буває так, що згодом усвідомлюєте: ваше почуття, на жаль, не знаходить взаємності в іншої половинки.

     І з цим не так-то й легко спочатку змиритися. Та все ж не варто впадати у відчай. Немає такої проблеми у житті, яку не можна було б вирішити. Нерозділене кохання – це не поразка, у жодному  разі,  не щось випадкове; життя на цьому не закінчується.

     Цей вибір не є вашою помилкою, навіть якщо ваше почуття – нерозділене. Ми всі в житті є воїнами. Якщо розумно підійти до чергового випробування в житті, то маємо всі шанси не дозволити йому нас здолати, а самому стати переможцем. І це завжди можливо, повірте!

     Що робити? Як забути людину, яку любиш, якщо вона не звертає на тебе увагу?

     По-перше, потрібно зняти рожеві окуляри та зрозуміти, що життя продовжується.

     По–друге, щоб забути кохану людину – не примушуйте себе забувати! Можна почати цілеспрямовано викреслювати цю людину зі свого життя й, може, це дійсно комусь допомагає, але, зазвичай, це – не найкращий спосіб, щоб забути. Оскільки будь-яке нав’язування, як відомо, викликає опір. Чим частіше ви будете наказувати собі, що вам негайно треба позбутися будь-яких спогадів про кохану людину, тим частіше вони вас переслідуватимуть. Багато хто радить одразу ж перевести увагу на когось іншого, знайти людину, в яку можна закохатися. Однак, допоки ваші попередні почуття не згаснуть, нові відносини з кимось іншим можуть стати мукою для вас, бо ви ще шукатимете в іншій людині риси попередньої, і якщо не знаходитимете, відчуватимете біль. Це може стати мукою й для тієї іншої людини, бо ви її використовуватимете як заспокійливий засіб. І коли ваші емоції до попередньої людини зникнуть, то й інша може виявитися вже непотрібною. У цьому – небезпека. На мою думку, краще все ж дочекатися того моменту, коли почуття самі згаснуть. Але раджу не просто сидіти, склавши руки, і чекати. Озирніться!  На вас у житті чекає ще безліч таких цікавих і корисних справ, а, отже, часу для того аби страждати, просто немає!

     Звільнитися від влади нерозділених почуттів можна, і першим кроком буде їх визнання й прийняття. Ви можете усвідомити це на самоті, написати на папері або поділитися з надійними людьми, але першочерговий крок - визнати існування таких почуттів. Наступний крок - прийняття тих фактів, через які не склалися ці відносини. У почуттів є властивість проходити, й жоден біль не триває вічно, якщо його штучно не продовжувати. Щоб швидше позбутися нерозділеного кохання, має сенс віддалитися від об’єкта, адже почуття міцнішають, якщо тривалий час проводити з коханою людиною. Не треба сахатися від людини й обходити її, принципово не вітаючись, що буде виходити за межі адекватності. Ваше завдання мінімізувати контакти.  Якщо ви разом працюєте, то виберіть іншу компанію для перекусів і перекурів, але спілкуйтеся з ділових питань, а якщо ви сусіди, то перестаньте бігати за викруткою або сіллю саме в цю квартиру, купіть уже свою. Припиніть займатися мазохізмом, ятрити  й так болючу емоційну рану. Не «моніторте» сторінку коханого в соцмережах, відстежуючи всі зміни й «лайки», почніть жити своїм життям. Віддалення неминуче потягне за собою зміну вашої соціальної структури й кола спілкування, адже звільниться місце й час. Заповнити прогалини ви зможете власними заняттями, на які раніше не вистачало часу або новими знайомствами, що задовольнять ваші інтереси й потреби на даний момент.

    Забезпечте собі постійну зайнятість, щоб уникнути спокуси конструювати в голові різні варіанти вашого спільного неможливого майбутнього. Завершіть проект, приберіть квартиру, зробіть перестановку, перешийте старі сукні, займіться саморозвитком, своєю зовнішністю, запишіться на курси.

    Як забути нерозділене кохання за один день, не знає ніхто. Цей процес потребує часу й терпіння. Іноді почуття будуть повертатися з новою силою, спогади будуть влітати ураганом в уже усталене життя, і такі рецидиви вважаються нормою. Кожного разу періоди спокою будуть тривалішими, а кількість сліз буде зменшуватися, і прийде час, коли ви згадаєте про своє нерозділене кохання лише після чийогось запитання, й усередині нічого не здригнеться: «Так було. Та минуло». Швидше за все, з часом, ви зможете адекватно й без прикрас розглянути людину й зрозуміти, що вона вам не підходить. Закоханість, яка застилає очі й посилюється відсутністю взаємності, зазвичай прикрашає людину, домальовує їй бажані якості й погано співвідноситься з дійсністю.

    Не влаштовуйте собі провокацій на кшталт зустрічей, щоб перевірити, чи минули почуття, чи щось залишилося. Поводьтеся з подібним станом як із будь-якою залежністю (адже, насправді, хвороблива захопленість людиною, байдужоюм до вас - це і є емоційна залежність). Пробувати спілкуватися, залишатися наодинці, телефонувати вночі – це той же ризик, що й  запрошувати закодованого пияка в бар. Шанс, що він буде пити лише молоко, звичайно, є, але навіщо експериментувати?

    Дайте вихід своїм почуттям: болі, смутку, злості, досаді. Чим швидше ці емоції перегорять, тим швидше ви звільнитеся від важких переживань. Спілкуйтеся з людьми, фліртуйте, установлюйте легкі стосунки, але щось серйозне починайте будувати, коли біль всередині вляжеться, коли зближення буде відбуватися поступово з тим, кого ви примічаєте,  і хто приймає вас.

 

Список використаних джерел

 

  1. http://wlife.pp.ua/nerozdilene-koxannya-yak-perezhiti-poradi.html
  2. http://old.dyvensvit.org/articles/100297.html
04 лютого 2019 0 Коментар

   Складно не «загубитися» в сучасному світі, з огляду на ті безмежні вибори і можливості, які нас оточують. І ставати все більш зрозумілим те, що нелегко визначити ту єдину правильну траєкторію, будь то в навчанні, кар'єрі, або в відносинах.

28 листопада 2018 0 Коментар

 

 

Небезпека чекає нас в Інтернеті навіть у звичайних, на наш погляд, життєвих ситуаціях. Прогрес - явище різнобічне, яке разом із користю й розвитком несе нові ризики та проблеми. Один із прикладів такої проблеми - кібербулінг. Це досить нове поняття для нашої країни, воно прийшло до нас із Заходу разом із чатами й соціальними мережами.

Кібербулінг – це переслідування інших осіб із використанням сучасних електронних технологій: ІНТЕРНЕТУ (електронної пошти, форумів, чатів, ICQ) та інших засобів електронної техніки – мобільних телефонів, пейджерів.
Це явище набирає в Україні все більших обертів, і вже настав час, говорити про нього, як про одну з найрозповсюдженіших форм насильства – кібертероризм.

Виявляти та боротися з кібертерористами важко , бо кібертероризм у молодіжному середовищі має свої особливості:

• Молодь спілкується між собою частіше приховано від дорослих, а спілкування у всесвітній мережі ІНТЕРНЕТ, позбавляє дорослих можливості здійснювати контроль
• Швидке і багатоадресне розповсюдження інформації
• Частіше кіберпереслідувачі знають, кого вони переслідують, а їх жертви не завжди знають, хто переслідує їх
• Перебування в ІНТЕРНЕТI може бути анонімним
• Занижене почуття відповідальності кібертерористів
• Жертви кібернасильства, як і жертви інших форм насильства, приховують факти кібербулінгу стосовно себе (страх переслідувачів, та батьків, які можуть обмежити доступ до мобільного телефону, ІНТЕРНЕТУ)

Кібертероризм є потужним засобом психічного насильства і стає частою причиною душевних страждань та психічних розладів молоді. З цим явищем потрібно боротись!

Попередження впливу кібертероризму на молодь 
( На замітку батькам і педагогам )

• Станьте самі провідником у світ ІНТЕРНЕТУ для своєї дитини, і навіть негативний досвід зустрічі з впливом небажаної інформації, можна використати як застереження й профілактики цієї форми насильства
• Будьте уважні, та заохочуйте дитину бути уважною, при передачі інформації про себе. Ваша дитина повинна усвідомлювати, що стороннім особам, повідомляти про своє ім'я, прізвище, номер телефону, електронну адресу, давати фотографію без Вашого дозволу, небезпечно!
• Навчіть свою дитину критично оцінювати інформацію, яку пропонує «всесвітня мережа». Варто пам'ятати, що не вся інформація є достовірною й часто потребує звірення з іншими джерелами тієї ж тематики
• Ніколи не використовуйте спільні з дитиною паролі доступу до мережі, PIN-коди та тому подібне
• Мережа ІНТЕРНЕТ має свою етику-поважайте її самі, вчіть поважати її Ваших дітей
• Заохочуйте дітей до дослідження та вивчення конструктивних можливостей , що надає мережа ІНТЕРНЕТ.

 

18 жовтня 2018 0 Коментар

 

 

"Вміння спілкуватися з людьми - це такий же товар, що купується за гроші ,

 як цукор або кава. І я готовий платити за це вміння більше,

 ніж за будь-який інший товар у цьому світі".

Дж. Д. Рокфеллер

 

 

Як правильно спілкуватися з людьми? Адже всі різні, до кожного потрібен свій підхід, та й не всім дано бути хорошим співрозмовником. Насправді, існують правила, які допоможуть вам добре спілкуватися з будь-якою людиною, вони підійдуть для формальних і не дуже ситуацій.

Як правильно спілкуватися з людьми

  • Будьте ввічливі — хоч це й очевидно, але варто нагадати про це правило. Не переходьте на "ти" завчасно, особливо у формальній ситуації, не вживайте жаргон і сленг там, де не треба, і вже того більше не використовуйте лайки. Лаятися можна якщо ви один у своїй квартирі й вам на ногу впала шафа, у цьому випадку практично будь-яка реакція допустима, а коли навколо вас люди, краще стежити за своєю мовою.
  • Продемонструйте вашому співрозмовнику, що він для вас важливий — звертайтеся до нього на ймення (та по батькові, якщо він вищий за статусом або старший), підкреслюйте важливість того, що він говорить, навіть якщо не згодні «Так, це дійсно вагомий аргумент , але зверніть увагу ось на що … », це значно краще ніж« Що за нісенітниця?! Слухай мене, я знаю, як треба». Слухайте, що говорить ваш партнер і будьте до нього уважні, не треба, поки ви розмовляєте, намагатися телефонувати комусь ще або перевіряти свою електронну пошту.
  • Умійте визнавати свої помилки — звалювати на інших власні промахи, досить простий спосіб заробити недоброзичливців, а от якщо ви визнаєте свою вину, то покажете себе з кращого боку. Визнати, що вона була не права може далеко не кожна людина, тому в очах інших ви підніметеся на сходинку вище тільки в тому випадку, якщо були завжди праві й знали, як краще, а й у разі помилки - визнали її.
  • Будьте доброзичливі — можливо в компанії старих друзів їдкі жарти, глузування, шпильки й доречні, а от з новим знайомим не варто з поспішати з такими речами. Він, поки не відчуває себе з вами в безпеці, і може вас неправильно зрозуміти, так що жарт, який ви вважаєте невинним, може сильно його вразити. Тим більше не варто погрожувати. Наприклад, можемо розібрати ситуацію з комунальними службами, якщо необхідно викликати сантехніка. Сарказм: «Чи не кинете ви нарешті пити й займатися марними речами та не зловите зараз же приїхати, тому що мене ось затопить?!». Загрози: «Так, якщо ви зараз же не прийдете мені лагодити труби, я вас засуджу, якого біса я повинен сидіти без води, поки ви там прохолоджуєтеся?!!» Правильний варіант: «Добрий день, у моїй квартирі прорвало водогінну трубу й прямо зараз затоплює підлогу. О котрій годині зможе приїхати ваш сантехнік і що я можу зробити до його приїзду?»
  • Будьте чесні — говорить те, що дійсно думаєте. У багатьох людей гарна інтуїція, і нещирість вони вгадують дуже легко. Ви самі не помітите, як вас видасть ваше тіло, якщо будете лукавити. Будьте дорослою відповідальною людиною й не обманюйте інших, говоріть чесно «я не хочу цього робити» або «мені це не подобається».

Так як ви прагнете навчитися правильно спілкуватися (саме спілкуватися, а не просто говорити), важливо стежити не тільки за своєю мовою, але й слухати партнера. Не перебивайте його, спонукайте говорити далі — кивком, зацікавленим поглядом, усмішкою. Якщо вам здається, що міркування інших людей нецікаві або помилкові, не поспішайте засуджувати чи критикувати їхні думки. Кожна людина має свої погляди на життя, і вам треба це визнати. Навчитися спілкуватися з людьми — значить успішно будувати контакти з різними співрозмовниками. Спробуйте зрозуміти, чому вони думають інакше — задумуючись над тим, що чуєте, ви показуєте свій інтерес до людини — а це приємно всім без винятку. Постійно тренуючи навик спілкування з різними людьми в різних ситуаціях, ви обов’язково досягнете своєї мети й будете цікавим співрозмовником. Головне — пробувати, і все вийде!

 

Список використаних джерел

1. Бороздіна, Р. В. Психологія ділового спілкування / Р. В. Бороздіна. - М. : ИПФРА-М, 2006. - 224 с.

2. Володіна, Л. В. Ділове спілкування і основи теорії комунікації / Л. В. Володіна, О. К. Карпухіна. - М., 2008.

3. Деркач, А. А. Психологія розвитку професіонала / A. А. Деркач, В. Р. Зазыкин, А. К. Маркова. - М : РАГС, 2010. - 124 с.

 

Сторінка 1 із 5

Контакти

  • Тел/Факс: +38 (044) 540-69-06

Ми в соціальних мережах: