zoofirma.ru
01 листопада 2019 0 Коментар

  • Любіть дітей, людей, тварин, свою родину та країну. Будьте добрими й щирими, радісними  т а усміхненими.
  • Встановлюйте з учнями доброзичливі й партнерські відносини. Засвоюйте мистецтво похвали – це надзвичайно важливий засіб, який повинен знати кожен педагог.
  • Вивчайте індивідуальні особливості своїх учнів. Застосовуйте ці знання під час планування навчальних завдань, очікуваних навчальних результатів.
  • Підтримуйте в классному кабінеті сприятливе середовище – свіже повітря, чисте приміщення, відрегульована температура.
  • Упроваджуйте в класі зразки поведінки стандартних ситуацій: як входити до класу, правила поводження на уроці, як відповідати на запитання, як доглядати робоче місце тощо.
  • Заохочуйте, мотивуйте учнів до навчальної діяльності, зазаначайте конкретні позитивні досягнення. Створюйте навчальне середовище, яке відображає індивідуальні особливості учнів у групі.
  • Ставте перед учнями цілі, які б відкривали перспективи в навчанні та досягненні успіху.
  • Намагайтеся викладати цікаво, зрозуміло, використовуйте різноманітні методи, засоби й форми роботи. Не звикайте до одноманітності. Поте пам'ятайте, що надмірна різноманітність унаочнення на одному занятті не дасть користі, оскільки учні не зосередяться і все це спричинить хаос думок.
  •  Уникайте надмірного навантаження учнів навчальним матеріалом.
  • Дайте учням можливість обирати завдання й види діяльності.

 

http://www.osvitaua.com/shop/red-pp/np-pp/psg/

 

20 листопада 2019 0 Коментар

 

        Закон рівноваги в людині проявляється через помірність, мудрість - знання міри речей, «розум + міра», розуміння законів життя, усвідомленість. Завдяки дотриманню закону рівноваги людина стає більш ефективною, внутрішньо збалансованою і має гармонію в своєму житті.

       Адже будь-яка крайність - порушує баланс, блокує розвиток, веде до зривів і до руйнувань. «Якщо ви натягне струну надто сильно - вона порветься, якщо занадто слабо - не пролунає» - говорить народна мудрість. То як же досягти внутрішнього балансу? Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. https://psytehno.com.ua/

Оберіть дві дії, які завжди вас наповнюють енергією та спокоєм, та робіть їх щодня

  • Спершу сплануй відпочинок: наші вихідні і час для себе проходять безрезультатно та неефективно саме тому, що ми його не плануємо або наповнюємо непотрібними діями. Відпочинок – це інструмент самовідновлення. Якщо ви поспостерігаєте за собою, то помітите, що саме вас наповнює енергією та відновлює, скільки часу вам на це необхідно. Критично важливо співміряти інтенсивність щоденних навантажень та кількість відпочинку. Тут варто забути про теорію працеголізму та вічного релаксу. Для того, щоб і відновлюватись, і підтримувати життєву енергію в тонусі важливо ритмічно змінювати робочі задачі на відпочинок або хобі.
  • Якісний ранок починається з вечора напередодні. Приділяйте час спокійному завершенню дня та налаштуванню на сон.
  • Підтримуйте власний енергетичний рівень. Ви завжди знаєте, коли у вас достатньо енергії для нових досягнень та звершень. І цей рівень енергії можуть підтримувати зовсім прості щоденні дії, продукти харчування та сон. Користуйтесь цим свідомо.
  • Залиште час для спонтанності: залишайте в життєвому графіку час на “нічого не робити”, “вікна свободи” і наповнюйте його діями, які вам саме хочеться зробити в той момент, або зустрічами з людьми, які вас надихають, або додатковим часом на одинці з собою. Завдяки цьому у вас з’явиться гнучкість для спонтанних рішень та можливість відреагувати на будь-яку драйвову ідею без шкоди для основних задач.
  • Використовуйте силу ранкового ритуалу: оберіть дві дії, які завжди вас наповнюють енергією та спокоєм, та робіть їх щодня.
  • Виробіть спільно сімейні традиції та звички: це допоможе підтримувати баланс особистого та любовного часу незалежно від того, що відбувається в буремному світі роботи. Це можуть бути щоденні вранішні розмови за чашкою кави про сімейні мрії та плани, спільні походи ввечері на прогулянки на свіжому повітрі, сімейні свята та спільний активний відпочинок. https://style.nv.ua/

 

18 червня 2019 0 Коментар

       Літо. Літні канікули. Як довго всі ми його чекали. І ось воно, нарешті настало! Можна залишити навчання і насолодитися повноцінним відпочинком. Однак, як його провести, щоб запам'яталося?

Пропоную кілька ідей:

 

Поїздка на море

      Це обов'язковий пункт літнього відпочинку, тому батькам потрібно планувати відпустку. Що це буде - за кордон або місцеві курорти - вирішувати вам, але підлітку потрібно наситити організм йодом.

До бабусі в село

     Свіже повітря, багато часу для натхнення: розстелити плед під вишнею і читати книгу. А взагалі, бабуся теж нудьгує і чекає мінімальної допомоги, тому план на це літо - поїхати в село. До того ж, напевно у підлітка і там є друзі, так що, нудно не буде і бабуся задоволена. До речі, із собою у село варто взяти ролики і велосипед.

Записатися у басейн або на іншу спортивну секцію

      Звикати до чогось краще влітку. Так-так, це перевірено. Тому підлітку добре подумати про свою форму і здоров'я. Влітку є можливість пробувати: можна записатися у басейн, на танці або ж у кулінарний гурток. Таким методом проб можна знайти своє покликання або просто хобі, яке приносить задоволення.

Прочитати цікаву книгу або дві

        Як правило, підліткам задають список літератури на літо. Але зізнаємося, мало, хто навіть пам'ятає про нього. А ось прочитати щось за порадою мами - це хороша ідея. Але найкраще вибрати паперовий варіант книги, а не електронний. Книгу, до речі, можна взяти з собою і до бабусі в село.

Влаштувати шопінг

      Цей варіант підійде не тільки дівчаткам-підліткам, але і хлопчикам. Беріть друзів і вирушайте в ТРЦ. Найприємніша частина - сісти в кафе на обід.

Змінити свій стиль

      Літо - час змін. Почати можна зі свого стилю, наприклад, нова зачіска - це те, що треба! До речі, потім можна і літню фотосесію влаштувати. Готові посперечатися, що 90% фото у смартфоні підлітка - це селфі.

Влаштувати пікнік із друзями

        Зібрати друзів, продумати ігри, приготувати щось смачне і самостійно - відмінне проведення часу. Добре, якщо є приватний будинок або дача. До допомоги можна підключити і батьків. Мама точно знає, які канапе найсмачніші і як готувати кукурудзу-гриль.

Влаштувати міні-подорож для себе і батьків

       Ще один варіант літнього відпочинку для підлітка - міні-екскурсія у сусіднє місто. Але необхідно заздалегідь підготуватися: продумати маршрут по визначних пам'ятках. Нехай у цей раз підліток сам організовує поїздку для себе і батьків. Йому буде цікаво.

 

12 червня 2019 0 Коментар

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ПІДЛІТКІВ

• Якщо дитину постійно критикують - вона вчиться ненавидіти. • Якщо дитину висміюють - він стає замкнутим.

• Якщо дитину хвалять - вона вчиться бути вдячним.

• Якщо дитину підтримують - вона вчиться цінувати себе.

• Якщо дитина зростає в докір - він буде жити з постійним "комплексом провини".

• Якщо дитина зростає в терпимості - вона вчиться розуміти інших.

• Якщо дитина зростає в чесності - вона вчиться бути справедливим.

• Якщо дитина зростає в безпеці - вона вчиться довіряти людям.

• Якщо дитина росте у ворожнечі - вона вчиться бути агресивною.

• Якщо дитина зростає в розумінні і доброзичливості, вона вчиться знаходити любов у світі і бути щасливим.

 

10 ПОРАД БАТЬКАМ ПІДЛІТКІВ

 1. У підлітковому віці діти починають оцінювати життя своїх батьків. Підлітки, особливо дівчатка, обговорюють поведінку, вчинки, зовнішній вигляд мам і тат, вчителів, знайомих. І постійно порівнюють. У якийсь момент результат цього зіставлення позначиться на ваших відносинах з сином або дочкою. Він може бути для вас як приємним, так і неприємним. Так що, якщо не хочете вдарити в бруд обличчям, починайте готуватися до цієї оцінки, як можна раніше.

2. Головне у ваших взаєминах з дитиною - взаєморозуміння. Щоб встановити його, ви повинні проявляти ініціативу і не таїти образ. Не слід як іти на поводу миттєвих бажань дитини, так і завжди опиратися їм. Але якщо ви не можете або не вважаєте потрібним виконати бажання сина або дочки, потрібно пояснити, чому. І взагалі, розмовляйте більше зі своїми дітьми, розповідайте про свою роботу, обговорюйте з ними їхні справи, іграшкові або навчальні, знайте їх інтереси і турботи, друзів і вчителів. Діти повинні відчувати, що ви їх любите, що в будь-якій ситуації вони можуть розраховувати на вашу пораду і допомогу і не боятися глузування або зневаги. Підтримуйте впевненість дітей в собі, в своїх силах, в тому, що навіть при певних недоліках (які є у кожного) у них є свої незаперечні переваги. Стратегія батьків - сформувати у дитини позицію впевненості: «все залежить від мене, в мені причина невдач або успіхів. Я можу домогтися багато чого і все змінити, якщо зміню себе». У виховному процесі неприпустима конфронтація, боротьба вихователя з вихованцем, протиставлення сил і позицій. Тільки співпраця, терпіння і зацікавлена участь вихователя в долі вихованця дають позитивні результати.

         3. Дивуйте - запам'ятається! Той, хто робить несподіване і сильне враження, стає цікавим і авторитетним. Що приваблює дитину в дорослому? Сила - але не насильство. Знання - згадайте, наприклад, одвічні «чому?» у малят. На яку їх частку ви зуміли зрозуміло і повно відповісти? Розум - саме в підлітковому віці з'являється можливість його оцінити. Уміння - тато вміє кататися на лижах, лагодити телевізор, водити машину... А мама малює, готує смачні пиріжки, розповідає казки... Зовнішній вигляд - його більшою мірою цінують дівчатка. Життя батьків, їх звички, погляди мають набагато більший вплив на дитину, ніж довгі повчальні бесіди. Важливе значення для підлітків мають і ваші доходи. Якщо ви в цій області конкурентоздатні, заздалегідь подумайте, що ви можете покласти на іншу чашу ваг, коли ваша дитина підросла поставить вас перед цією проблемою.

4. Ви хочете, щоб ваша дитина була міцною і здоровою? Тоді навчіться самі і навчіть його основам знань про свій організм, про способи збереження і зміцнення здоров'я. Це зовсім не означає, що ви повинні освоїти арсенал лікаря і призначення різних ліків. Ліки - це лише «швидка допомога» в тих випадках, коли організм не справляється сам. Ще Тіссо стверджував: «Рух може за своєю дією замінити всі ліки, але всі лікувальні засоби світу не в змозі замінити дію руху». Головне - навчити організм справлятися з навантаженнями, насамперед фізичними, тому що воно тренує не тільки м'язи, але і всі життєво важливі системи. Це праця чимала і регулярна, але і вона дає людині «почуття м'язової радості», як назвав це відчуття майже сто років тому великий лікар і педагог П.Ф. Лесгафт. Звичайно, фізичні і будь-які інші навантаження повинні відповідати віковим можливостям дитини. До речі, тільки фізичні вправи, у тому числі і на уроках фізкультури, можуть пом'якшити шкоду від багатогодинного сидіння за партою. Так що не поспішайте звільняти дитини від фізкультури. Це не принесе йому навіть тимчасового полегшення у напруженому училищному житті. Навіть якщо у нього є хронічне захворювання (і тим більше!), йому необхідно займатися фізкультурою, тільки за спеціальною програмою. І абсолютно необхідно, щоб дитина розуміла: щастя без здоров'я не буває.

 5. Скільки часу в тиждень ви проводите зі своїми дітьми? За даними соціологічних опитувань, більшість дорослих в середньому присвячують дітям не більше 1,5 години в тиждень! І як сюди втиснути розмови по душах, походи в театр і на природу, читання книг і інші спільні справи? Звичайно, це не вина, а біда більшості батьків, які змушені проводити на роботі весь день, щоб наповнити бюджет сім'ї. Але діти не повинні бути надані самі собі. Добре, якщо є бабусі і дідусі, здатні взяти на себе частину проблем виховання. А якщо їх немає? Обов'язково подумайте, чим буде займатися ваша дитина в години, вільні від навчання і приготування уроків. Спортивні секції (не забудьте самі поспілкуватися з тренером) не просто займуть час, а допоможуть зміцнити здоров'я і розвинуть рухові навички та вміння. У різноманітних кружках, секціях дитячої творчості можна навчитися шити, будувати літаки, писати вірші. Нехай у дитини буде свобода вибору заняття, але він повинен твердо знати: часу на неробство й нудьгу у нього немає.

 6. Бережіть здоров'я дитини і своє, навчитеся разом з ним займатися спортом, виїжджати на відпочинок, ходити в походи. Який захват відчуває дитина від звичайної сосиски, засмаженої на багатті, від шматочки чорного хліба, який знайшовся в пакеті після повернення з лісу, де ви разом збирали гриби. А день, проведений у гаражі разом з батьком за ремонтом автомобіля, здасться хлопчиськові святом більш важливим, ніж катання в парку на самому «крутому» атракціоні. Тільки не пропустіть момент, поки це дитині цікаво. Те ж саме стосується і звички до домашніх справ. Дитині цікаво самій мити посуд, чистити картоплю, пекти з мамою пиріг. І це теж можливість розмовляти, розповідати, слухати. Пропустили цей момент - «вберегли дитину, щоб не бруднив руки, всі - помічника позбулися назавжди.

 7. Бажання дорослих уникнути розмов з дітьми на деякі теми привчає їх до думки, що ці теми заборонені. Ухильна або спотворена інформація викликає у дітей необґрунтовану тривогу. І в той же час не треба давати дітям ту інформацію, яку вони не запитують, з якої поки не можуть впоратися емоційно, яку не готові осмислити. Кращий варіант - дати прості і прямі відповіді на запитання дітей. Так що і самим батькам треба всебічно розвиватися не тільки в області своєї спеціальності, але і в області політики, мистецтва, загальної культури, щоб бути для дітей прикладом моральності, носієм людських чеснот і цінностей.

 8. Не оберігайте підлітків надмірно від сімейних проблем, як психологічних (навіть якщо сталося нещастя, чия-то хвороба або відхід з життя, - це загартовує душу і робить її більш чутливою), так і матеріальних (це вчить знаходити вихід). Підліткові необхідні позитивні і негативні емоції. Для успішного розвитку дитини корисно зрідка відмовляти йому в чому-небудь, обмежувати його бажання, тим самим готуючи до подолання подібних ситуацій в майбутньому. Саме вміння справлятися з неприємностями допомагає підліткові сформуватися як особистості. Роль дорослої людини полягає насамперед у тому, щоб допомогти дитині стати дорослим, тобто навчити його протистояти дійсності, а не тікати від неї. Відгороджуючи дитини від реального світу, нехай навіть з найкращими намірами, батьки позбавляють його можливості придбати життєвий досвід, знайти свій шлях. Ніколи не брешіть дитині, навіть якщо це продиктовано кращими переконаннями і турботою про його спокій і благополуччя. Діти якимось невідомим чином відчувають брехня в будь-якій формі. А того, хто обдурив раз-інший, довіри чекати вже не доводиться.

9. Якщо ви вже встигли наробити помилок у вихованні, вам буде важче, ніж на початку шляху. Але якщо у свого вихованця ви виявите хоч крапельку хорошого і будете потім спиратися на це гарне в процесі виховання, то отримаєте ключ до його душі і досягнете хороших результатів. Такі прості і місткі поради вихователям можна зустріти в старовинних педагогічних посібниках. Мудрі педагоги наполегливо шукають навіть в погано вихованій людині ті позитивні якості, спираючись на які можна домогтися стійких успіхів у формуванні всіх інших.

         10. Якщо ви зрозуміли, що були не праві, нехтували думкою сина або дочки в будь-яких важливих для них питаннях, не бійтеся зізнатися в цьому спочатку собі, а потім і дитині. І постарайтеся не повторювати цю помилку знову. Довіру легко втратити, а відновлювати її довго і важко.

Сторінка 1 із 6

Контакти

  • Тел/Факс: +38 (044) 540-69-06

Ми в соціальних мережах: